牙齿美白的方法

1、冷光美白牙

它能去除牙齿表面的色素沉积，还能进入牙齿深层实现脱色。临床实验显示，使用冷光牙齿美白技术，效果能提升 5 到 14 个 vita 色阶，比同类产品好，比家用牙套美白效果超出 30%以上。操作只需三十分钟，没有副作用，美白效果能维持两年多。

2、激光美白牙

激光美白牙系统能对因四环素导致的成年黑*素进行美白，也能对长年吸烟留下的深度烟斑起到美白作用。这是因为激光美白牙系统的光波遇到与牙齿本色反差极大的色素沉淀时，会发生强烈的催化反应，在这种巨大的反应之下，美白效果就会越发明显。

激光美白牙齿在美牙过程中，患者没有痛感，不存在任何副作用，对娇嫩的牙龈也不会造成伤害。它既节省时间和力气，又能节省金钱和心思。

3、超声波洁牙

龈上洁治术俗称洗牙。它是用洁治器械来去除龈上牙石、菌斑以及色泽，并且磨光牙面，这样能延迟菌斑和牙石的再沉积。由于龈上牙石常常与浅的龈下牙石相连，所以专业的洗牙要同时去除龈沟内的牙石，也就是约在龈缘下 3mm 内的牙石。而对于再深层的龈下牙石，就需要以后再做龈下刮治。

4、烤瓷牙

需要把即将要修复的牙齿磨成棒状，接着把烤瓷牙套上去。适用范围：四环素牙患者适用，牙齿残缺的患者适用，有裂缝的患者也适用。

美白效果方面，见效较为迅速，并且保持的时间也比较长。然而，被“美化”后的牙齿容易出现敏感和脆弱的情况，烤瓷冠的金属部分容易对牙龈造成刺激，进而导致牙龈变黑和萎缩。

5、桔子皮美白

将桔子皮晒干，接着把它磨成粉，然后把这粉与牙膏混合在一起用于刷牙，这样牙齿能很快变白。此外，还有以下这些小方法能够让牙齿变白。

刷牙

时在牙刷上使用酵母粉可帮助牙齿变白，这是模特们常用的方法。

柠檬汁美白：刷完牙后，沾点柠檬汁擦每一颗牙齿。

把生花生嚼碎，不要将其吞下去。用花生屑当作牙膏来刷牙，能够使牙齿变白。

墨斗鱼有骨头，且为白色。将墨斗鱼的骨头碾碎后放在牙刷上当作牙膏使用。乌贼身体里也有一块大骨头，用指甲刮一刮，能刮出很多白色粉末，把这些粉末当作牙膏使用，可使牙齿变白。

牙齿美白误区

1、不用做牙齿检查就可以进行牙齿美白

种植牙齿，牙齿美白虽较为安全，但并非所有人都适宜做。专家指出：对于严重的牙周病患者，使用美白药剂后易出现牙齿敏感，甚至流血情况。故而建议，待牙周炎治愈后，再进行牙齿美白。此外，15 岁以下牙体尚未发育完全的青少年以及孕妇等，最好不要进行牙齿美白。

2、美白牙齿又不是补牙，完了之后可以想吃什么就吃什么

一星期内，不宜吸烟。

牙齿美白有一定的期限，不可能一直存在。因此，大家需要定期进行美白牙齿的护理。（图片来源：CFP）